在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 24.31克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 104.84克.
早餐: Don Shelldon Нутсы Лук Зелень, Кофе с Молоком. 午餐: ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Global Village Лечо, Куриное Филе. 晚餐: ITLV Оливки с Креветкой, Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Китайская Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яндекс Лавка Кукуруза из Лавки без Сахара. 小食/其他: Santo Stefano Шампанское Полусухое, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|