在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 37.24克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Alfamart Basreng Stik Pedas, Donat Dilapisi Coklat. 午餐: Mie Ayam. 晚餐: Kerupuk Putih, Kari Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Alfamart Basreng Stik Pedas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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