在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 138.58克.
早餐: Mulino Bianco PlumCake, Barilla Crema Pan di Stelle, Mulino Bianco Pan Bauletto. 午餐: Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Carpaccio di Bresaola. 晚餐: Valle' Margarina Omega 3, Prosecco, Selex Pannocchie di Mais Dolce, Aia Cordon Bleu, Taralli. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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