在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Café, Parmalat Leite UHT Integral, Panco Pão Premium. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Peccin Trento Massimo Branco Cookies. 小食/其他: Arcor Tortuguita Bolacha, Café, Leite Integral, Fini Dentaduras. 更多的......
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稳定体重
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