在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. 午餐: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, All Seasons Gelbe Paprika, Real Quality Hähnchen Keulen, Tomaten, Grüner Blattsalat. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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