Na100ящая的日记, 2023年10月14日

я не знаю виден ли результат на фото.но по штанам он виден,ибо они сваливаются. хотя по весу прям бешеных изменений нет.
ps муж как сдался летом,так и все.никакой силы воли 😁

---

290 千卡

脂肪: 5.40克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 9.10克.   晚餐: Nutriversum Казеин, Nutriversum Казеин. 更多的......

2039 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......