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ju_fet
日记
2023年10月14日
ju_fet的日记, 2023年10月14日
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вчера "погуляли")
61.5 公斤
最近减少:
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还有:
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饮食准则: 合理的.
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, 2023年10月14日:
1143 千卡
脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 18.27克 | 碳水物: 119.81克.
早餐:
Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Кофе с Молоком, ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Пирожное Муравушка.
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1 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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一星期增加0.7 公斤
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