在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 127.67克.
午餐: Nesquik Cacao en Polvo, ENA L-Glutamina, ENA Creatina Monohidrato, Banana, Hardcore Whey Protein, Frutillas, Frutos Secos, Banana, Hardcore Whey Protein, COTO Avena Instantánea . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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