在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 162.28克.
午餐: Thermomix Blumenkohl-Linsen-Curry. 晚餐: Essiggurken, Oliven, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Purland Schweinerückensteak, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Freixenet Sekt. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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