在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 252.12克.
早餐: Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ISKA Варенье из Черной Смородины, Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Инжир, Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Лента Хлопья 7 Злаков, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 午餐: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. 小食/其他: Bombbar Slim Ананас-Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|