在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 64.19克.
早餐: Smaakt Lijnzaadcrackers, Druiven, Olijfolie, AH Witte Bonen, AH Geitenkaas Belegen 50+, AH Rode Pitloze Druiven, AH Stevig Meergranen Brood, Tomaten, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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