|
Доброго суботнього ранку 🍁⛅️ Сніданок - мій найулюбленіший прийом їжі, сьогодні він більш багатий на жири, білки, а тим паче вуглеводи добіжать в продовж дня 💪 Всім гарних вихідних 💃
|
1470 千卡
|
脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 140.56克.
早餐: Помидоры, Vemondo Tofu, Фасоль (без Соли, Отварная), Leerdammer Сыр 30%, Авокадо, Омлет на Воде без Жира. 午餐: GymBeam Протеин Just Whey , Alpro Almond For Professionals , Кофе, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Рагу Вероника, Brivais Vilnis Тефтели в Томатном Соусе. 晚餐: Десерт Анна Павлова, Alpro Almond For Professionals , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Amway Бальзамический Уксус, Помидоры, Лосось Запеченный в Медово-Горчичном Соусе. 小食/其他: Spraga Комбуча, Cebra Bcaa, Бублик, АТБ Банан, GymBeam Zero Syrup Pancake, Селянське Молоко 1,5%, Pilos Творог 0,5%, GymBeam Протеин Just Whey , Кофе. 更多的......
|
|