在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 26.18克 | 碳水物: 109.18克.
早餐: Alpro Roasted Almond Unsweetened, ICA Special Flingor, Ica Knaprig Granola Naturell, Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao, Finax Sunt och Gott. 午餐: Santa Maria Tacosås Medium, Gurka, ICA Baby Plommontomater , Green Giant Majs, Hälsans Kök Filébitar, Hellmanns Vegan Mayo, Brysselkål (Fryst), Twin Dragon Glasnudlar. 小食/其他: Vivani Feine Bitter Mallorca Fleur De Sel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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