在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 112.00克.
早餐: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Prisma Яблоко Антоновка . 晚餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|