在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 70.39克.
早餐: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Macarronada, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. 晚餐: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Frimesa Iogurte Zero Sabor Morango. 小食/其他: Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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