在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. 午餐: Куриные Наггетсы, Салат с пророщенным машем. 晚餐: Сити Фуд Тунец Холодного Копчения, Картошка Печеная. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|