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2370 千卡
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脂肪: 153.75克 | 蛋白质: 162.72克 | 碳水物: 90.88克.
早餐: Buko Jalapeno , Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Gouda, Kohlrabi. 晚餐: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapsöl, Tomatenmark, Weißkohl, Lidl Rinderhackfleisch Light. 小食/其他: Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Granatapfel, Milbona High Protein Pudding Karamell, Blanchiert Mandeln, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lindt Edelbitter Mild 85%. 更多的......
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 评论
Ohhhh das muss ich auch mal wieder machen… 😋😋😋😋🙋🏻♀️👍
2023年10月13日 会员：: 77PummelFee77
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So simpel und genauso lecker 🤤
2023年10月13日 会员：: Pegah1981
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Das ist angebratenes Rinderhackfleisch mit Weißkohl und Tomatenmark
2023年10月15日 会员：: Pegah1981
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Da ist nix schwierig dran 😘
Hackfleisch anbraten, dann Tomatenmark dazu weiter braten, klein geschnittenen Kohl dazu 😊 und weiter anbraten bis der Kohl weich ist, Gewürze nach belieben zugeben und wenn man mag einen Klecks Joghurt drauf 🤤 fertig
2023年10月15日 会员：: Pegah1981
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