在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 80.06克.
早餐: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Банан, Epica Творожок. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Филе Индейки. 小食/其他: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|