在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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125.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 39.70克 | 碳水物: 95.90克.
早餐: Miel, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron, Nutella Nutella, Pain Complet. 午餐: Andros Compote Pomme Abricot, Chipolatas, Penne. 晚餐: Andros Compote Pomme Abricot, Auchan Jambon Persillé de Bourgogne , Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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