在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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149.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 167.03克 | 碳水物: 223.04克.
早餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Томмолоко Творог 5%. 午餐: Тушеная Оленина, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Тушеная Оленина, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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