在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 134.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 105.59克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: Coxinha de Festa. 午餐: Padaria Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Queijo Lanche, Patinho Grelhado, Hemmer Maionese Tradicional, Padaria Pão Francês. 小食/其他: Bold Snacks Barrinha de Proteína , Batavo Flan de Caramelo. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|