在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 154.91克.
早餐: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Драники Картофельные. 晚餐: Коломенское Йогурт Земляника, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Горбуша Филе. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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