在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 175.43克.
早餐: Galicia Яблочный Сок, Mleczna Dolina Кефир, Ашан Картофель, Zupa Krem z Dyni, Чудова Марка Буряк Варений, Своя Линия Яйца Куриные. 午餐: Marinero Шпроты в Масле, MLEKOVITA Gouda, Своя Линия Яйца Куриные, Casa Rinaldi Passata Di Pomodoro, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Хуторок Гречка Вареная, KFC Картошка Фри. 晚餐: Сильпо Яблоко Чемпион. 小食/其他: Galicia Яблочный Сок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|