在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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108.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 186.73克.
午餐: Rosenkohl, Milfina Crème Leicht Kräuter. 晚餐: Thermomix Blumenkohl-Linsen-Curry. 小食/其他: Ramazzotti Ramazzotti, K-Classic Erdnuss Flips. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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