Алеся^.^的日记, 2023年10月13日

Бургер на завтрак
🍳 белок 1 яйца пожарить
🧀 сиртаки сыр для греческого 35% - 37 гр
🥯 инская отрубная булочка 1
🎣 тунцов лосось Дальневосточный в масле - 44 гр
Кбжу 304/ 22,42/ 11,01/ 28,77

---

1069 千卡

脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 141.60克.   早餐: Яичный Белок, Инской Булочка Отрубная, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. 午餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Рис Вареный. 晚餐: Exponenta Дыня Канталупа, Рис Вареный. 更多的......

1575 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......