在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 128.26克 | 碳水物: 116.08克.
午餐: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Tempe Orek, Kari Ayam, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Pepaya. 小食/其他: Telur Dadar, Buah Anggur, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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