在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 76.63克.
午餐: Farinha Branca, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, Acelga, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês, Ovo Frito. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Banana Prata, Seara Pizza Portuguesa . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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