在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 90.36克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 62.91克.
早餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, American Cheese, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Chicken Breast, T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Red Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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