Haii.. minta pendapatnya dong kalo badan sakit, linu dan kaku itu tandanya kta mesti istirahat olahraga atau gimana ya? soalnya ada beberapa pendapat jg katanya dirutinin aja dlu nanti lama2 terbiasa dan sakitnya hilang tadi maksa pergi nyatanya bener2 lemes dan gak kuat, akhirnya pulang deh btw aku olahraganya pake PT yaaa
|
1608 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 188.34克.
早餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih. 晚餐: Onde Onde. 小食/其他: Garuda Kacang Kulit, Pangsit Goreng, Batagor Batagor. 更多的......
|
|