|
Zımba Gibi Bir Kahvaltı 💪🏼
|
2322 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 137.31克 | 碳水物: 190.25克.
早餐: Susamlı Simit, Poğaça, Tereyağı, Bal, Salam, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin, Superfresh Mısır , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates. 午餐: İçim Kaymaksız Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. 小食/其他: Mysupplement Whey Protein, Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Turta, Big Joy Creatine, Nestle Hindistan Cevizli Çikolata. 更多的......
|
|
|
|