在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Чай, Творог 5%, Овсяные Блинчики. 午餐: Мёд, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Гречка Отварная, Grow Food Суп с Курицей и Овощами. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Клементины. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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