在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 15.81克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 150.57克.
早餐: Otak-Otak, Mangga. 晚餐: Buah Pir, Buah Anggur, Daun Singkong, Hati Sapi, Ikan Layang, Nasi Putih. 小食/其他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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