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donutnaschi的日记, 2023年10月11日

Flammkuchentoast mit Sojajoghurt und Räuchertofu x)

查看饮食日历, 2023年10月11日:
1192 千卡 脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 151.45克.   午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Schnittlauch, Eisbergsalat, REWE Bio Räucher Tofu, Zwiebeln, Aldi Sandwichtoast Weizen. 晚餐: Billie Green Salami Klassik, Ketchup, Brot, Senf, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Beste Ernte Brechbohnen Fein und Jung, Roggen Knäckebrot. 小食/其他: Lay's Kräuterbutter, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Banane, Beste Ernte Kidneybohnen, Natura Ei-Ersatz, Dr. Oetker Vanillezucker, Alpia Zartbitterschokolade, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker. 更多的......
1569 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 16 分钟, Apple Health - 23 小时 和 44 分钟. 更多的......

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评论 
die Streuer sind ja mega :D 
2023年10月12日 会员:: Lisa*Marie
Hihi, sind von Amazon x) 
2023年10月12日 会员:: donutnaschi
Sieht gut aus 👍 Ich wusste garnicht dass diese erste / letzte Scheibe vom Toastbrot essbar ist 🤔🤭 
2023年10月12日 会员:: Marcotorious
War die Erste ;) im Ofen wurde sie auf jeden Fall zum Genuss :D 
2023年10月13日 会员:: donutnaschi
Echt klasse, wie man immer wieder neue Ideen sammeln kann. Danke für den Post! 
2023年10月13日 会员:: skrochn15
Sieht auch super lecker aus 😊 
2023年10月13日 会员:: Marcotorious

     
 

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