在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 94.41克 | 蛋白质: 99.86克 | 碳水物: 122.68克.
早餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Говядина Отварная, Костный Бульон. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Петрушка, Капуста, Яготинский Йогурт 1,5%, Мёд, Сливочное Масло, АТБ Чиабатта , Куриные Сердечки в Сметане, Костный Бульон. 小食/其他: Гранатовый Сок, Cocomels Ирис Кокосовый. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|