在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 56.35克 | 碳水物: 100.27克.
早餐: Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Sodiê Trufado Preto e Branco. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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