在2023年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 52.69克.
早餐: Сахар, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 晚餐: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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