在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 106.51克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Груша, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|