在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 106.87克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 144.53克.
早餐: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gouda. 晚餐: Bamboo Garden Kokosmilch, REWE Kichererbsen, Hokkaido Kürbis, DM Bio Kokosmehl. 小食/其他: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Milbona High Protein Pudding Schoko, Feigen, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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