在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 93.42克 | 碳水物: 268.05克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. 午餐: Сушеное Манго. 晚餐: Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма, Помидоры. 小食/其他: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Русское Море Королевский Краб, ВкусВилл Хлеб Паланга, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|