在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 163.17克.
早餐: Cadbury Hot Chocolate Milk, Tempe. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Labu Siam, Tempe, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kembang Kol, Bayam, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Bawang, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Uduk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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