在2015年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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43.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 110.89克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 午餐: Oignons Émincés, Pain de Mie Complet (86g), Thon au Naturel, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 小食/其他: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Teisseire Zéro, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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