注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jingluchen
日记
2023年10月11日
jingluchen的日记, 2023年10月11日
jingluchen的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
😵💫怎麼會這樣
60.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月11日:
828 千卡
脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 23.34克 | 碳水物: 28.77克.
早餐:
原味時代 減醣原味麥香貝果, 煮熟的雞蛋白, 黑咖啡.
午餐:
黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊).
晚餐:
胖老爹 無骨雞腿排.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
jingluchen的体重历史
查看完整的历史记录