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wal.ter
日记
2015年08月21日
wal.ter的日记, 2015年08月21日
wal.ter的个人资料
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在2015年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月21日:
1995 千卡
脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 379.58克.
早餐:
Wit Brood.
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2095 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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wal.ter的体重历史
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