在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 84.34克.
早餐: Агрокомплекс Паштет Домашний, Гриднев Хлеб Бородинский, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. 晚餐: Грабли Филе Куриное Отварное, Вареное Яйцо. 小食/其他: Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|