在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 96.94克.
早餐: Coffee with Milk, Milbona Halfvolle Boter, Fresh Lemon Juice, Red Onions, Tangerine, Delhaize Avocado, Délifin Cobourg, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . 午餐: Pear, Chicken Wing, Cream of Pumpkin Soup. 晚餐: Bio-time Kikkererwten, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Turkey Salami, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|