在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 76.09克.
早餐: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Магнит Батон Летний, Салат из Свеклы с Майонезом, Магнит Яйцо Варёное. 午餐: Global Village Аппетитка, Магнит Батон Летний, Суп из Семги. 晚餐: ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Реми Капуста Жареная со Свининой, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|