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PP
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49 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 169.41克 | 碳水物: 47.34克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 午餐: Carrefour Aiguillettes de Poulet, Parmesan, Activia Activia 0% Nature. 晚餐: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Activia 0% Nature, Oeuf. 小食/其他: Soy Tofou Soyeux. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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