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elviş
日记
2023年10月9日
elviş的日记, 2023年10月9日
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在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
78 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月9日:
305 千卡
脂肪: 11.36克 | 蛋白质: 13.01克 | 碳水物: 39.34克.
早餐:
Aldi Roggenvollkornbrot, Géramont Cremig-Würzig, Tomatensaft.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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