˚•.☆.•˚的日记, 2023年10月9日

在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

41.8 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月9日:

519 千卡

脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 30.25克. 早餐: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Şeftali. 晚餐: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Sebze. 更多的......

120 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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