在2023年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Telur Dadar, Mie Ayam. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng Madu, Lontong, Bakwan, Biskuat Biskuit Coklat, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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